Children’s Day Special: बच्चों के लिए 7 आसान योगासन
जानिए बच्चों के लिए 7 आसान योगासन जो शरीर, दिमाग और आत्मा को स्वस्थ बनाते हैं। इस बाल दिवस अपने बच्चे के साथ “Yoga Day” मनाएं!
7 min read • 12 नवंबर 2025
🌸 कुमकुमादी तेल: चेहरे की सुंदरता का आयुर्वेदिक रहस्य
कुमकुमादी तेल एक आयुर्वेदिक सौंदर्य तेल है, जो केसर और जड़ी-बूटियों से बना है। यह त्वचा को निखारता, दाग-धब्बे मिटाता और ग्लो बढ़ाता है।
8 min read • 12 नवंबर 2025
Children's Day: जानें क्यों मनाते हैं, इतिहास, और बच्चों के लिए खास गतिविधियाँ
जानें बाल दिवस (Children's Day) के इतिहास, महत्व और बच्चों के लिए मजेदार गतिविधियाँ। इस विशेष दिन को कैसे बनाएं यादगार।
6 min read • 11 नवंबर 2025
❄️सर्दियों में त्वचा रूखी हो रही है? कारण, लक्षण और 100% असरदार उपाय
सर्दियों में त्वचा रूखी, फटी या खुजलीदार हो रही है? जानें इसके असली कारण, सही मॉइस्चराइज़र, घरेलू उपाय, नहाने का तरीका और डाइट से कैसे पाएं मुलायम त्वचा
7 min read • 11 नवंबर 2025
बच्चों की सोशल मीडिया लत: Instagram/TikTok से कैसे बचाएं
जानें बच्चों में Instagram/TikTok एडिक्शन के लक्षण, 25+ प्रभावी उपाय, parental controls और डिजिटल-डिटॉक्स प्लान — एक पूर्ण गाइड।
10 min read • 9 नवंबर 2025
🥶 सर्दियों में उठने का मन नहीं करता? जानिए क्यों और क्या करें।
सर्दियों में देर तक सोना या उठने में मन न लगना सिर्फ़ आदत नहीं, बल्कि शरीर की बायोलॉजिकल प्रतिक्रिया है। जानिए इसके वैज्ञानिक कारण, मानसिक असर, आयुर्वेदिक उपचार और सावधानियाँ।
8 min read • 9 नवंबर 2025
कंप्यूटर और मोबाइल के कारण आंखों में पानी आना: कारण, लक्षण और इलाज
कंप्यूटर और मोबाइल के कारण आंखों में पानी आता है? इसके कारण, लक्षण, नुकसान और 100% असरदार घरेलू और मेडिकल समाधान जानें। पूरी डिटेल्ड गाइड।
9 min read • 9 नवंबर 2025
🧠 Brain Detox: 7 दिन में बढ़ाएं मानसिक फोकस और मेमोरी
यह लेख बताता है कि कैसे सिर्फ़ 7 दिनों में सही डाइट, हर्ब्स और मेडिटेशन से आप मानसिक फोकस, मेमोरी और क्लैरिटी बढ़ा सकते हैं। वैज्ञानिक स्रोत: WHO, AIIMS।
8 min read • 8 नवंबर 2025
स्मार्टफोन की लत छोड़ने के 20 असरदार तरीके (गारंटीड परिणाम)
स्मार्टफोन की लत से मुक्ति के लिए 20 proven तरीके। डोपामाइन डिटॉक्स, app timers, digital detox - सब कुछ एक detailed guide में।
13 min read • 8 नवंबर 2025
बच्चों का स्क्रीन टाइम कैसे कम करें: पैरेंट्स के लिए 15 असरदार उपाय
जानिए बच्चों का स्क्रीन टाइम कम करने के प्रभावी और सरल उपाय ताकि आपका बच्चा स्वस्थ, खुशहाल और सक्रिय रह सके।
19 min read • 7 नवंबर 2025
🥗 Longevity Diet: 100 साल तक एक्टिव रहने का वैज्ञानिक फार्मूला
Longevity Diet से जानिए लंबी उम्र, मजबूत इम्युनिटी और एक्टिव लाइफ का राज। Blue Zones, आयुर्वेद और DNA-वेलनेस के वैज्ञानिक फॉर्मूले के साथ।
7 min read • 6 नवंबर 2025
🧬 अब आपकी डाइट तय करेगा आपका DNA! Personalised Wellness 2025
AI, DNA और आयुर्वेद के संगम से शुरू हुआ है हेल्थ का नया युग। जहाँ आपकी डाइट और फिटनेस अब आपके शरीर की जेनेटिक ज़रूरतों के अनुसार तय होगी।
6 min read • 5 नवंबर 2025