🌍 World Polio Day 24 अक्टूबर: पोलियो से बचाव, इतिहास और जरूरी सावधानियाँ
पोलियो के इतिहास से लेकर बचाव, टीकाकरण और गर्भवती महिलाओं की सावधानियाँ — सब कुछ एक जगह। जानिए World Polio Day क्यों खास है।
5 min read • 16 अक्टूबर 2025
Health Articles
स्वास्थ्य, फिटनेस और कल्याण से जुड़े विशेषज्ञों के हिन्दी आर्टिकल और सलाह
छठ पूजा 2025: शुभ मुहूर्त, सूर्योदय-सूर्यास्त के सटीक समय और स्वास्थ्य
छठ पूजा 2025 में आस्था और स्वास्थ्य दोनों का संगम देखने को मिलेगा। इस वर्ष नहाय-खाय से लेकर उषा अर्घ्य तक के शुभ मुहूर्त 25 से 28 अक्टूबर तक रहेंगे।
6 min read • 14 अक्टूबर 2025
🍨 मिठास भी, फिटनेस भी! दीपावली 2025 के लिए 5 Smart Health Hacks
दीपावली का त्योहार जहाँ एक तरफ खुशियों की रोशनी लाता है, वहीं दूसरी तरफ मिठाइयों और ओवरईटिंग से सेहत पर असर डाल सकता है।
4 min read • 13 अक्टूबर 2025
🪔 दिवाली के दिन ये 6 रिवाज बदल सकते हैं किस्मत
दिवाली 2025 सिर्फ रोशनी का त्योहार नहीं, बल्कि मन, शरीर और ऊर्जा के पुनरुत्थान का अवसर है। जानिए तिथि, शुभ मुहूर्त, पूजा विधि और आयुर्वेदिक रहस्य।
8 min read • 12 अक्टूबर 2025
🦠 जापानी फ्लू प्रकोप 2025: बढ़ता वैश्विक खतरा और उससे बचाव के 5 प्रमुख उपाय
जापान में शुरू हुआ यह नया फ्लू वायरस अब एशिया और यूरोप के कई देशों में फैल चुका है जो बच्चों और बुज़ुर्गों के लिए विशेष रूप से खतरनाक साबित हो रहा है।
5 min read • 12 अक्टूबर 2025
🍎 डायबिटीज क्या है? कारण, लक्षण, रोकथाम और इलाज – हर उम्र के लिए ज़रूरी गाइड
डायबिटीज यानी मधुमेह अब सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही। बच्चे, युवा, और महिलाएं – सभी इसकी चपेट में आ रहे हैं। जानिए इसके कारण, लक्षण, खतरे, इलाज और रोकथाम के नए तरीक़े इस गाइड में।
6 min read • 11 अक्टूबर 2025
World Food Day 2025: बेहतर थाली, बेहतर भविष्य के लिए कदम
“World Food Day 2025: कैसे छोटे कदम, रंगीन थाली और सामुदायिक पहल भूख और कुपोषण को बदल सकते हैं।”
5 min read • 10 अक्टूबर 2025
लाइम रोग (Lyme Disease): कारण, लक्षण, सावधानी और इलाज — वैज्ञानिक गाइड
लाइम डिज़ीज़ (Lyme Disease) एक खतरनाक संक्रमण है जो काले पैरों वाले टिक (black-legged tick) के काटने से फैलता है। इसमें बुखार, थकान, सिरदर्द और त्वचा पर लाल दाग जैसे लक्षण दिखाई देते हैं। अगर समय पर इलाज न हो तो यह दिल, जोड़ों और नसों को प्रभावित कर सकता है। सही पहचान और शुरुआती इलाज से इसे पूरी तरह ठीक किया जा सकता है।
9 min read • 10 अक्टूबर 2025
विश्व मोटापा दिवस 2026: मोटापा से जंग और समाधान
विश्व मोटापा दिवस हर साल 4 मार्च को मनाया जाता है। जानिए इसका इतिहास, क्यों 2020 में इसकी तारीख बदली गई, और कैसे सही खानपान व जीवनशैली से मोटापे पर काबू पाया जा सकता है।
7 min read • 9 अक्टूबर 2025
विटामिन B12: ऊर्जा, दिमाग और नर्व्स के लिए पूरा गाइड
विटामिन B12 क्यों ज़रूरी है, कमी के सुराग, किसे अधिक जोखिम है, किन खाद्य और फोर्टिफाइड विकल्पों से भरपूर मिलता है, टेस्ट और इलाज कैसे करें
8 min read • 8 अक्टूबर 2025
🎑 करवाचौथ और गर्भावस्था: क्या रखें व्रत? डॉक्टर की सलाह और सुरक्षित उपाय।
गर्भावस्था में करवाचौथ का व्रत रखना चाहिए या नहीं? जानिए डॉक्टरों की राय, वैज्ञानिक तथ्य, सावधानियाँ और सुरक्षित तरीके
5 min read • 7 अक्टूबर 2025
माइग्रेन के शुरुआती 6 संकेत – अटैक आने से पहले पहचानें
जानें माइग्रेन के शुरुआती 6 संकेत, इसके प्रकार, कारण और बचाव के उपाय। सही समय पर पहचान से अटैक को रोका जा सकता है।
4 min read • 6 अक्टूबर 2025