🌸 नवरात्रि नौवां दिन – माँ सिद्धिदात्री की पूजा विधि, कथा और चमत्कारी लाभनवरात्रि के नौवें दिन माँ सिद्धिदात्री की पूजा होती है — वह देवी जो सभी सिद्धियाँ (अद्भुत शक्तियाँ) प्रदान करती हैं। जानिए उनकी कथा, पूजा विधि, मंत्र, भोग-व्रत सुझाव और जीवन में मिलने वाले लाभ।6 min read • 26 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
✨ नवरात्रि आठवां दिन – माँ महागौरी की पूजा विधि, कथा और चमत्कारी लाभनवरात्रि के आठवें दिन माँ महागौरी की पूजा होती है — यह शक्ति, शुद्धता और सौम्यता का स्वरूप है। जानें उनकी कथा, पूजा विधि, मंत्र, भोग-व्रत सुझाव और जीवन में मिलने वाले लाभ।6 min read • 26 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
💧 चिया वाटर से हर घर जल तक: पानी की पूरी कहानीचिया वाटर सिर्फ़ एक हेल्थ-ड्रिंक नहीं, बल्कि पानी के महत्व की याद दिलाने वाली एक कहानी है। जानिए चिया वाटर के फायदे, बनाने के तरीके, वैज्ञानिक तथ्य और पानी से जुड़ी भारत की चुनौतियाँ।5 min read • 26 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌑 नवरात्रि सातवां दिन – माँ कालरात्रि की पूजा विधि, कथा और चमत्कारी लाभनवरात्रि के सातवें दिन माँ कालरात्रि की पूजा से अज्ञान, भय और अंधकार का नाश होता है। जानिए उनकी कथा, पूजा-विधि, प्रमुख मंत्र, भोग-व्रत सुझाव, वैज्ञानिक लाभ और जीवन में लागू होने योग्य प्रेरणाएँ।8 min read • 26 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌿 9 दिन 9 हेल्दी रेसिपी: नवरात्रि व्रत में शामिल करें ये सुपरफूड्सनवरात्रि के 9 दिनों में थकान, चक्कर या कमजोरी महसूस हो सकती है। इस आर्टिकल में जानिए हर दिन के लिए एक सुपरफूड, उसकी वैज्ञानिक खूबियां और आसान रेसिपी ताकि आपका व्रत हेल्दी और एनर्जेटिक बने।6 min read • 24 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌺 नवरात्रि छठा दिन – माँ कात्यायनी की पूजा विधि, कथा और चमत्कारी लाभनवरात्रि के छठे दिन माँ कात्यायनी की पूजा होती है — वह नवरूपा में युद्धरत शक्ति, निर्णय-कुशलता और आत्मविश्वास की देवी। जानिए उनकी कथा, पूजा विधि, प्रमुख मंत्र, भोग-व्रत सुझाव, वैज्ञानिक लाभ और जीवन में लागू होने वाले प्रेरणादायी सबक।7 min read • 25 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌼 नवरात्रि पाँचवां दिन – माँ स्कंदमाता की पूजा विधि, कथा और चमत्कारी लाभनवरात्रि के पाँचवें दिन माँ स्कंदमाता की पूजा होती है — वह माता जिनकी गोद में स्वयं भगवान कार्तिकेय विराजमान हैं और जो अपनी कोमल ममता से भक्तों की सभी मनोकामनाएँ पूरी करती हैं। जानिए उनकी कथा, पूजा विधि, प्रमुख मंत्र, भोग-व्रत सुझाव, वैज्ञानिक लाभ और जीवन में लागू करने योग्य प्रेरणाएँ।5 min read • 24 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌼 नवरात्रि चौथा दिन – माँ कूष्मांडा (कुश्मांडा) की पूजा विधि, कथा और चमत्कारी लाभनवरात्रि के चौथे दिन माँ कूष्मांडा की पूजा होती है — वह शक्ति जिनकी मुस्कान से सृष्टि का प्रारंभ हुआ। जानिए उनकी कथा, पूजा विधि, प्रमुख मंत्र, भोग-व्रत सुझाव, वैज्ञानिक लाभ और जीवन में लागू करने योग्य प्रेरणाएँ।4 min read • 23 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌸 नवरात्रि तीसरा दिन – माँ चंद्रघंटा की पूजा विधि, कथा और चमत्कारी लाभनवरात्रि के तीसरे दिन माँ चंद्रघंटा की आराधना की जाती है — साहस, संतुलन और मानसिक शांति की देवी। जानिए पूजा विधि, मंत्र, आरती, भोग, व्रत के फायदे और रोज़मर्रा की ज़िंदगी में उनका संदेश।4 min read • 23 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌼 नवरात्रि दूसरा दिन – माँ ब्रह्मचारिणी की पूजा विधि, कथा और चमत्कारी लाभनवरात्रि के दूसरे दिन माँ ब्रह्मचारिणी की पूजा होती है। जानिए उनकी पौराणिक कथा, पूजा विधि, मंत्र, भोग, व्रत परंपरा और कैसे उनकी साधना तप, संयम और आत्मशक्ति का मार्ग दिखाती है।3 min read • 23 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌸 नवरात्रि पहला दिन – माँ शैलपुत्री की पूजा विधि, कथा और चमत्कारी लाभनवरात्रि के पहले दिन माँ शैलपुत्री की पूजा होती है। जानिए उनकी पौराणिक कथा, पूजा विधि, मंत्र, भोग, व्रत के वैज्ञानिक लाभ और कैसे यह साधना आपके जीवन में शक्ति और संतुलन ला सकती है।4 min read • 22 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌸 नवरात्रि 2025: Family, Work और पूजा स्ट्रेस मैनेजमेंट गाइडनवरात्रि का समय भक्ति और उत्साह का होता है, लेकिन फैमिली, वर्क और तैयारी को बैलेंस करना स्ट्रेसफुल हो सकता है। जानिए स्ट्रेस कम करने और एनर्जी बनाए रखने के आसान टिप्स।3 min read • 21 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
नवरात्रि व्रत में कमज़ोरी दूर करने के 7 उपाय - ऊर्जा कैसे बनाए रखेंनवरात्रि व्रत के दौरान थकान और कमजोरी आम है। जानिए 7 प्रभावी उपाय जिनसे आप पूरे 9 दिन ऊर्जावान रहेंगे - संतुलित आहार चार्ट, हाइड्रेशन टिप्स, योग और घरेलू नुस्खों के साथ।14 min read • 18 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
कमर दर्द: तुरंत आराम के 10 असरदार नुस्खे - फिजियोथेरेपिस्ट की सलाह के अनुसारकमर दर्द अचानक आ जाए तो हिलना-डुलना तक मुश्किल हो जाता है। इस आर्टिकल में जानिए फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा सुझाए गए 10 असरदार नुस्खे, सही एक्सरसाइज, आयुर्वेदिक उपाय, डाइट चार्ट और बचाव के टिप्स।5 min read • 17 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
क्या आप भी नारियल पानी गलत तरीके से पी रहे हैं? जानिए सही समय और तरीकानारियल पानी को हेल्दी ड्रिंक कहा जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं गलत समय और गलत तरीके से पीने पर ये नुकसान भी कर सकता है? जानें सही समय, सही मात्रा, फायदे, नुकसान और हेल्दी टिप्स।3 min read • 12 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
डायबिटीज़, एसिडिटी और ब्लोटिंग में कैसे काम करता है Ballu Jaljira?Ballu Jaljira के फायदे जानें-कैसे यह डायबिटीज़, एसिडिटी और ब्लोटिंग में असरदार है। साथ ही इसकी सामग्री, बनाने की विधि, सेवन तरीका और सावधानियाँ।3 min read • 11 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
जितिया व्रत 2025: फायदे, नुकसान और हेल्थ टिप्सजितिया व्रत 2025 की तिथि, धार्मिक महत्व, फायदे और नुकसान जानें। साथ ही व्रत रखने वाली माताओं के लिए ज़रूरी हेल्थ टिप्स और उपवास तोड़ने के सही तरीके।4 min read • 11 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
क्या आपकी पीरियड्स की अनियमितता PCOS का संकेत है? जानें 7 बड़ी गलतियांअनियमित पीरियड्स को हल्के में न लें। यह PCOS का शुरुआती संकेत हो सकता है। जानें 7 बड़ी गलतियां जो महिलाएं अक्सर करती हैं और कैसे हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाकर इसे कंट्रोल किया जा सकता है।4 min read • 11 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
👨⚕️ 30+ के बाद पुरुषों के लिए 5 हेल्थ टेस्ट, डॉक्टर की सलाह30+ की उम्र के बाद पुरुषों को हार्ट, शुगर, लिवर-किडनी और प्रोस्टेट जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। डॉक्टर की सलाह अनुसार ये 5 हेल्थ टेस्ट समय पर करवा लेने से 70% बीमारियों से बचाव संभव है।4 min read • 10 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🚰 ज्यादा पानी पीने से मौत भी हो सकती है! वॉटर पॉइजनिंग समझेंसही मात्रा में पानी पीना सेहत के लिए ज़रूरी है, लेकिन जरूरत से ज्यादा पानी पिया जाए तो यह जानलेवा हो सकता है। जानें वॉटर पॉइजनिंग (Water Poisoning) क्या है, इसके लक्षण, खतरे और बचाव के तरीके।4 min read • 9 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🍕🍔 बच्चों पर जंक फूड का असर: हेल्दी टिप्स और समाधानजंक फूड बच्चों में मोटापा, थकान, ध्यान की कमी और दांतों की समस्या बढ़ा रहा है। जानें इसके खतरनाक असर और आसान हेल्दी विकल्प जो बच्चा पसंद करेगा।5 min read • 8 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
😴 नींद नहीं आती? जानिए स्लीप इम्प्रूव करने के 7 आसान तरीकेभारत में लगभग 33% लोग Insomnia से जूझते हैं। जानें नींद क्यों ज़रूरी है, नींद न आने के कारण और 7 आसान उपाय (Science + Ayurveda) जो नींद गहरी करते हैं। साथ ही FAQs और प्राकृतिक नुस्खे।3 min read • 7 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🎒 बैक-टू-स्कूल: बच्चों के लिए हेल्दी लंच आइडियाजसुबह-सुबह बच्चों के टिफिन के लिए क्या पैक करें? आसान और हेल्दी 15 लंच आइडियाज, 4-पार्ट फॉर्मूला, सेफ़्टी टिप्स और FAQs पढ़ें।6 min read • 7 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
खजूर: सुबह का एनर्जी बूस्टर, पाचन और दिल के लिए फायदेमंदसुबह-सुबह 2–3 खजूर खाने से न सिर्फ ऊर्जा मिलती है बल्कि पाचन बेहतर होता है और दिल भी स्वस्थ रहता है। जानें खजूर के पोषण, रिसर्च बेस्ड फायदे और आसान हेल्दी रेसिपीज़।2 min read • 6 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
पीरियड्स दर्द से राहत: घरेलू उपाय, योग और सम्पूर्ण समाधानमासिक धर्म (Periods) के दौरान होने वाला दर्द और ऐंठन हर 10 में से 7 महिलाओं को प्रभावित करता है। जानिए कैसे घरेलू नुस्खों, योग, डाइट और सही मेडिकल सलाह से पीरियड दर्द को मैनेज किया जा सकता है।4 min read • 4 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌿 Ziro Festival 2025: संगीत और प्रकृति से हेल्दी व स्ट्रेस-फ्री लाइफ का राज़जानें Ziro Festival 2025 की शुरुआत, cultural importance और health benefits। संगीत और प्रकृति के मेल से कैसे पाएं स्ट्रेस-फ्री और हेल्दी लाइफस्टाइल।5 min read • 4 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
Teachers’ Day 2025: स्पीच, शुभकामनाएं और कार्ड आइडियाज़Teachers’ Day 2025 पर कैसे दें स्पीच, लिखें शुभकामनाएं और बनाएं creative card? जानें 5 सितंबर 2025 का महत्व, डॉ. राधाकृष्णन का योगदान, थीम, सराय और रोचक facts।6 min read • 5 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
क्या पेट दर्द, गैस और अपच हो सकते हैं Heart Attack के शुरुआती लक्षण? जानें सच और बचावक्या आपने कभी पेट में जलन, गैस या अपच को हल्के में लिया है? सच यह है कि कई बार पेट की ये छोटी-सी परेशानी आपके दिल की बड़ी समस्या का पहला अलार्म हो सकती है। रिसर्च कहती है कि पेट और दिल का गहरा कनेक्शन है।4 min read • 3 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🍲 खाना खाने का सही तरीका – सेहत और लंबी उम्र का राज़कभी गौर किया है कि हमारी दादी–नानी धीमे-धीमे चबा-चबाकर खाना खाती थीं? वे न तो जल्दी-जल्दी खाते थे और न ही टीवी या मोबाइल में खोकर। आज साइंस भी यही कहता है कि खाने का तरीका ही हमारी पाचन शक्ति, नींद, ऊर्जा और मानसिक शांति तक को प्रभावित करता है।4 min read • 30 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🌿नीम: हर बीमारी का इलाज या भ्रम? फायदे, नुकसान और साइड इफेक्टक्या आपको याद है जब दादी गर्मियों में नीम की पत्तियाँ खाने या नीम के पानी से नहाने की सलाह देती थीं? हम बच्चों को ये सब अजीब और कड़वा लगता था, लेकिन वही दादी 80 साल की उम्र तक बिना किसी बड़ी दवा के स्वस्थ रहीं। 👉 सवाल ये है – क्या उनकी सेहत का राज़ नीम था? क्या नीम सच में हर बीमारी का इलाज है, या यह सिर्फ परंपरा और मान्यता का हिस्सा है?5 min read • 1 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
मुस्कान का राज़: दांत सफेद करने के आसान और सुरक्षित घरेलू उपायक्या आपके दांत पीले या फीके दिखते हैं? सुबह की चाय, दिन भर की कॉफ़ी और बढ़ती उम्र – ये सब मिलकर आपकी मुस्कान की चमक छीन सकते हैं। दांत सिर्फ खाने का साधन नहीं, बल्कि पर्सनालिटी और आत्मविश्वास की पहचान हैं। अच्छी मुस्कान हर रिश्ते और हर बातचीत में फर्क डालती है।3 min read • 30 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🌿 सोने से पहले पानी में मिलाकर पिएं ये आयुर्वेदिक ड्रिंक, सुबह गैस, कब्ज और पेट का कचरा होगा साफरात को सोने से पहले त्रिफला पानी पीने का आयुर्वेदिक उपाय – जो सुबह गैस, कब्ज और पेट का कचरा साफ कर देता है। जानिए सही तरीका, फायदे और नुकसान।4 min read • 30 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
महिलाओं में बाल झड़ने के कारण और सम्पूर्ण समाधानक्या आपके बाल पतले होते जा रहे हैं या कंघी पर ज़्यादा बाल दिखते हैं? जानिए महिलाओं में hairfall की असली वजहें - हार्मोन, गर्भावस्था, पोषण से लेकर घरेलू और मेडिकल उपाय तक।4 min read • 28 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🧘 योग और प्राणायाम से लंबी उम्र का राज़: बीमारियों का इलाज और वैज्ञानिक प्रमाणतनाव, अनिद्रा, मोटापा और डायबिटीज – क्या ये सब हमारी साँसों और लाइफ़स्टाइल की वजह से है? जानिए योग और प्राणायाम कैसे देते हैं लंबी उम्र, मानसिक शांति और वैज्ञानिक रूप से साबित सेहत।3 min read • 27 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
😴 हमेशा थकान और कमजोरी? चौंक जाएंगे – ये विटामिन की कमी है असली वजह!सुबह उठते ही शरीर भारी, ऑफिस में आलस, और सीढ़ियाँ चढ़ते ही साँस फूलना – क्या ये सिर्फ काम का बोझ है या किसी छुपी विटामिन कमी का संकेत? जानिए थकान और कमजोरी की असली वजह और सही इलाज।4 min read • 27 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
पुरुषों में बाल झड़ने के कारण और समाधानक्या आपके बाल समय से पहले झड़ने लगे हैं? पुरुषों में hairfall के कारण, घरेलू नुस्खे और आयुर्वेदिक इलाज जानिए – ताकि आत्मविश्वास और लुक दोनों बरकरार रहें।4 min read • 27 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
✨ त्वचा की देखभाल टिप्स – घरेलू नुस्खे और उपाय जो आपकी स्किन को चमकदार बनाएँखूबसूरत और हेल्दी त्वचा हर किसी का सपना होती है। जानिए स्किन केयर के असरदार घरेलू नुस्खे, आयुर्वेदिक टिप्स और डेली रूटीन जो आपकी त्वचा को प्राकृतिक ग्लो देंगे।6 min read • 26 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
😣 बार-बार पेट दर्द से परेशान? आयुर्वेदिक इलाज और घरेलू नुस्खे जो तुरंत आराम दिलाएँपेट दर्द – एक आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या, जो गैस, अपच या गलत लाइफस्टाइल की वजह से होती है। जानिए आयुर्वेदिक और घरेलू नुस्खे जो तुरंत राहत दिलाते हैं और पाचन तंत्र को मजबूत बनाते हैं।3 min read • 25 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🌿सर्दी-जुकाम और खाँसी का घरेलू व आयुर्वेदिक इलाज | असरदार नुस्खेसर्दी-जुकाम और खाँसी हर घर की आम समस्या है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तुलसी, अदरक, शहद और हल्दी जैसे घरेलू नुस्खे बिना साइड इफेक्ट के दवाइयों जितने असरदार हो सकते हैं?4 min read • 23 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
वजन कैसे घटाएं: मोटापा कम करने के असरदार उपाय – डाइट, एक्सरसाइज और घरेलू नुस्खेक्या आप भी बार-बार सोचते हैं कि वजन कैसे घटाएं? डाइटिंग, जिम, और दवाइयों से परेशान मत होइए। यहां जानिए आसान और असरदार वजन कम करने के उपाय – जो घर बैठे भी कारगर हैं।9 min read • 23 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🌸 Shardiya Navratri & Durga Puja 2025 की संपूर्ण गाइड: शुभ मुहूर्त, तिथियाँ, रंग, धार्मिक महत्व और स्वास्थ्य कनेक्शनShardiya Navratri & Durga Puja 2025 सिर्फ पूजा का पर्व नहीं, बल्कि स्वास्थ्य, मानसिक शांति और जीवनशैली को भी प्रभावित करता है। जानिए तिथियाँ, शुभ मुहूर्त, देवी के नौ रंग, धार्मिक महत्व और हेल्थ कनेक्शन।5 min read • 23 सितंबर 2025आर्टिकल पढ़ें
🌸 हरतालिका तीज 2025: 25 या 26 अगस्त, कब है तीज और क्यों है खास? और सेहततीज 2025 सिर्फ परंपरा नहीं, बल्कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य का उत्सव है। जानिए इसकी तारीख, शुभ मुहूर्त, व्रत नियम और छुपे हुए हेल्थ बेनिफिट्स।3 min read • 21 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
बच्चों में हार्ट डिजीज बढ़े? AIIMS रिपोर्ट - 25% बढ़े केसेस, कारण और समाधानAIIMS 2025 की रिपोर्ट के अनुसार बच्चों में हार्ट डिजीज 25% बढ़ी। जानें कारण, लक्षण, बचाव के तरीके और डॉक्टरों की एक्सपर्ट सलाह।7 min read • 20 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🌿 बारिश के मौसम में इम्यूनिटी बढ़ाने और बीमारियों से बचने के टिप्समानसून के दौरान बदलते मौसम में इम्यूनिटी कमजोर हो जाती है। जानें हेल्दी डाइट, इम्यून-बूस्टिंग हैबिट्स, हाइड्रेशन और सेल्फ-केयर टिप्स जिससे आप इस सीज़न को एनर्जेटिक और हेल्दी बना सकें।4 min read • 19 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🥤 Prebiotic Soda और Gut Health: सच में फायदा या सिर्फ नया ट्रेंड?Prebiotic Soda आजकल हेल्थ और सोशल मीडिया पर ट्रेंड कर रही है। जानें इसके फायदे, सावधानियां, डॉक्टर की राय, पॉपुलर ब्रांड्स और घर पर बनाने की आसान रेसिपी।4 min read • 19 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🌸 दिवाली 2025 लक्ष्मी पूजा: संपूर्ण विधि, शुभ मुहूर्त, सामग्री सूची और हेल्थदिवाली 2025 पर लक्ष्मी-गणेश की पूजा से घर में सुख, धन और स्वास्थ्य लाभ मिलता है। जानें संपूर्ण पूजा विधि, सामग्री, शुभ मुहूर्त, विशेष योग और हेल्थ कनेक्शन।4 min read • 18 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🍋 महीने में 1 दिन यह जूस पीएं और लिवर को रखें साफ, Fatty Liver से बचें!सुबह उठते ही पेट भारी लगना, थकान, हाथ-पाँव में सूजन या अचानक वजन बढ़ना – ये सब लिवर की कमजोरी के लक्षण हो सकते हैं। महीने में एक दिन यह आसान जूस पीकर आप लिवर को स्वस्थ रख सकते हैं।3 min read • 18 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🌿 गैस की प्रॉब्लम – क्यों होती है और कैसे पाएं हमेशा के लिए छुटकारासुबह-सुबह पेट भारी और गैस से परेशान? जानिए गैस क्यों बनती है, इसके असली कारण और घरेलू नुस्खे जो आपको हमेशा के लिए राहत देंगे।3 min read • 17 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🥦 कैंसर से बचना है, तो रोज़ खाइए ये 5 फूड्स! (डॉक्टर्स भी मानते हैं असरदार)कैंसर से लड़ाई आसान नहीं होती, लेकिन सही खानपान इसे दोबारा लौटने से रोक सकता है। जानिए 5 ऐसे फूड्स जिनकी सलाह डॉक्टर और न्यूट्रिशनिस्ट भी देते हैं।3 min read • 17 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🌼 जन्माष्टमी 2025 कब है? कृष्ण का जन्मदिन, महत्व, और हेल्थ फायदेजन्माष्टमी सिर्फ एक धार्मिक उत्सव नहीं, बल्कि सेहत, खुशी और रिश्तों को मजबूत करने का मौका है। जानिए इसके खास पल, यूनिक फैक्ट्स और हेल्दी चैलेंज।3 min read • 16 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🪔 दिवाली 2025 में कब है: खासियत, पूजा-विधि, ग्रह-योग और हेल्थ बेनिफिट्सदिवाली 2025 सिर्फ रोशनी और मिठाइयों का त्योहार नहीं है - इस बार के ग्रह-योग, हेल्थ बेनिफिट्स और अनोखे फैक्ट्स इसे और खास बना देंगे। जानिए तारीखें, पूजा का तरीका और सेहत से जुड़े फायदे।3 min read • 16 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🇮🇳 15 अगस्त – आज़ादी का स्वाद, यादों की खुशबू और सेहत का वादास्वतंत्रता दिवस सिर्फ़ देश की आज़ादी का जश्न नहीं, बल्कि अपने शरीर और मन को भी गुलामी से मुक्त करने का दिन है। इस 15 अगस्त 2025, तिरंगे के रंगों को अपनी लाइफ़स्टाइल में अपनाइए।3 min read • 15 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
DMIT Test: क्या है, कैसे काम करता है और आपके करियर को कैसे बदल सकता है?DMIT यानी Dermatoglyphics Multiple Intelligence Test – एक साइंटिफिक तरीका, जिससे सिर्फ फिंगरप्रिंट्स देखकर आपके दिमाग के स्ट्रेंथ, लर्निंग स्टाइल और सही करियर का पता चलता है।4 min read • 12 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
❤️️️️️️️️ रक्षाबंधन – भाई-बहन का बंधन, इतिहास, और मिठास की हेल्थ वाली सच्चाईरक्षाबंधन सिर्फ राखी बांधने का दिन नहीं, ये भाई-बहन की यादों, प्यार और वादों का त्योहार है। साथ ही मिठास का सेहत से जुड़ा सच भी जानिए।3 min read • 10 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
कॉफ़ी हेल्दी है या नहीं? कॉफ़ी पीने के 10 फायदे और नुकसाननई रिसर्च के अनुसार 2-3 कप कॉफ़ी रोज़ाना पीने से दिल की बीमारियों का खतरा 30% तक कम हो सकता है। जानिए कॉफ़ी के वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित 10 फायदे और इसे सही तरीके से कैसे पिएं।4 min read • 9 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🌇 रोज़ टहलने के 10 ऐसे फायदे जो आपकी उम्र बढ़ा सकते हैंक्या आपको लगता है कि टहलना बस एक साधारण आदत है? जानिए टहलने के 10 ऐसे फायदे जो आपकी ज़िंदगी, रिश्तों और सेहत को पूरी तरह बदल सकते हैं।4 min read • 7 अगस्त 2025आर्टिकल पढ़ें
🧘♀ योग के 10 ज़बरदस्त फायदे – जो सिर्फ शरीर नहीं, पूरी ज़िंदगी बदल देते हैं!योग सिर्फ शरीर को मोड़ने की कला नहीं है, ये ज़िंदगी को स्वस्थ रखने की विद्या है। जानिए 10 ऐसे फायदे जो आपके मन, शरीर और सोच को बदल देंगे।4 min read • 28 जुलाई 2025आर्टिकल पढ़ें
